Mat...igen! :)

Ja då har jag precis ätit klart...igen...250 g kvarg, valnötter och en banan. Kvarg är egentligen ganska asäckligt men med en kapsyl Fun Light och fyra delar vatten så kan man faktiskt äta skiten! ;) hahaha...Detta var alltså dagens första mellanmål, sedan blir det ett till ca 3 timmar efter lunch. Tiden kan variera något ibland, det beror på när jag slutar på jobbet och när jag räknar med att träningspasset börjar.
Jag är inte en den typen som räknar kalorier under offseason, jag äter så mycket jag bara orkar och jag ser till att ta mig tid för att äta ordentligt. Om jag skulle byta jobb så skulle jag bara göra det om jag visste att jag skulle få möjligheter att ta mig den tiden jag behöver för att äta.

Träningen är en livsstil som betyder väldigt mycket för mig, jag prioriterar alltid träningen vid alla större beslut jag tar. En del människor blir förvånade ibland när de hör om hur mycket tid jag lägger ner på träningen. Då blir jag själv förvånad och ställer frågan: "Tänk på något som du själv älskar att göra och ställ dig själv frågan, vill du lägga av med det eller skära ner på den tid som du lägger ner på detta?"
Svaret blir nästan alltid ett starkt Nej!...en del skaffar barn och kan inte längre spendera lika mycket tid på det som de älskar att göra. Några få gör som min coach Linda, hon har två barn, är nygift och är bodybuilder på elitnivå och hon jobbar dessutom heltid som PT. Linda är en av mina viktigaste och största förebilder inom bodybuilding.

Just nu så tränar jag på två gym, Delta Gym vid Odenplan och Sats Zenit i city. Tyvärr har jag inte råd att ha kvar båda gymkorten, så jag har bestämt mig för att säga upp Sats-kortet. Delta Gym är mitt favorit gym och jag har ändå 4 av 5 pass i veckan på Delta. Saknaden efter Zenit kommer ändå att kännas av, det var där allting började för mig och lokalerna är ljusa och fina....men inget slår Delta! :)

Never quit!
Eric