Idag började jag känna av lite förkylningssymptom, halsen är helt ok nu men efter jobbet kände jag att det gått tillbaka något, inte så att det gjorde ont men ändå så att jag blev orolig igen. Har köpt lite naturläkemedel på Hemköp, lite 'Kan Jang' och 'Friggs Echinacea' (nej, jag är inte sponsrad som Blondinbella...haha) och så ska jag dricka té med honung för halsen. Jag hoppas kunna träna ben som vanligt på fredag om allt går bra.
Har tänkt ganska mycket på benträningen de senaste dagarna, just nu känns det bra och jag känner att det nuvarande programmet fungerar som det ska göra. Självkritisk som jag är känner jag även att det alltid kan bli bättre. Det senaste benpasset med ett nytt personbästa har haft en mycket positiv verkan på mitt självförtroende och träningen i sin helhet är väldigt rolig nu.
Stay strong!
Eric
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar