Det gör fortfarande ont, benhinneinflammationen är ännu inte helt läkt. Därför har jag bestämt mig att bara köra två av tre övningar för benen idag (tar bort raka marklyft) och vila helt från benträning på fredag (lårens framsida). Jag hoppas kunna köra för fullt nästa vecka men det bestämmer jag nog tidigast på söndag, senast på tisdag.
Hoppas detta går över snart, vill återuppta löpträningen igen! Längtar som fan! Det är grymt kul att springa.
Ha d bra! :)
Eric
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar