Ny skada, Nya resor.

När jag skrev mitt senaste inlägg i måndags så visste jag inte att jag hade sträckt ena ljumsken. Det låter dumt men det dröjde faktiskt till onsdagen innan jag förstod att ljumsken var skadad. Det inträffade när jag skulle springa till t-banan, jag som har skolios som faktiskt påverkar hela kroppen (olika muskelgrupper som dras olika mycket i arbete/viloläge) är tyvärr ganska känslig för tempoväxlingar. Speciellt när jag inte har värmt upp så är ljumskarna extra känsliga, att springa utan uppvärmning var därför en jävligt dum grej att göra och jag kan enbart skylla på mig själv.
Nu vilar jag från benträningen och simningen två pass irad och drar ner lite på cyklingen till 'uppvärmningsnivå' och stretchar benen/ljumskarna försiktigt.

Dieten går fortfarande sakta framåt och det känns faktiskt mycket bra, jag skulle bli väldigt orolig om jag gick ner i vikt väldigt fort. Det skulle dock inte förvåna mig om jag gick upp lite de kommande två veckorna eftersom jag vilar benen, har därför planerat en del motåtgärder.

Jag och en polare från Delta ska åka och kolla på SM i Bodybuilding i Västerås som går 4-5 Oktober. Vi ska vara där hela helgen, det ska bli grymt kul tror jag. Det är nämligen så att min coach Linda Edengren Liedstrand ska äntligen göra comeback på tävlingsscenen! Troligen i -55 kg's klassen, hon kommer att rocka! Linda har en enormt vacker fysik! Symmetri är en av hennes starka sidor, energi och glädje är ytterligare kvaliteter som förstärker hennes utstrålning och närvaro på scenen.

Jag har även bestämt mig för att åka till Fitnessfestivalen i Göteborg som går nu i december men jag vet ännu inte om jag åker dit själv eller om jag får med mig några polare från gymmet. Ett av hotellen i Göteborg är faktiskt billigare än First Hotel Plaza i Västerås :) ...då kan man inte låta bli att åka till Fitnessfestivalen! :)
Hade tänkt att ta flyget ner till Göteborg, det är både billigare och självklart snabbare än tåget.

Stay strong! :)
Eric