Mycket har hänt sedan jag senast uppdaterade bloggen. Jag hann med att få ljumsken hel igen och halka i duschen och nära på att skada ljumsken ytterligare en gång...men denna gång hade jag tur, jag klarade mig utan skador.
För några veckor sedan så kändes det som att benhinneinflammationen var helt borta men sen så kände jag en lättare smärta i vänstra smalbenet. Detta har dock inte påverkat benträningen negativt och jag har kunnat fortsätta träna som vanligt.
SM i Bodybuilding i Västerås var ett mycket lyckat mästerskap. Linda Edengren Liedstrand (min coach) tog brons i +55 kg's klassen (tungvikt). Hon visade upp en mycket vacker och kompakt fysik, hennes utstrålning på scen var underbar och det inspirerade mig enormt mycket!
Jag bestämde mig för att avsluta dieten för en vecka sen. Hade tänkt att hålla den fram till Fitnessfestivalen i Göteborg men jag orkade inte fortsätta eftersom jag inte tänkt tävla i år. Jag vill gå upp ca 3 kg men inte mer. Jag vill fortfarande ha en hyfsad tight look, me like mina armar just nu! :)
När jag höjde intaget av kolhydrater förra veckan gav det resultat direkt, jag kände mig mycket bättre och hade mer energi inför passet. Trycket i musklerna blev också bättre och jag blev genast mycket gladare, specielt axlar och biceps såg fina ut.
Martin Kjellström har kvalat till Mr Olympia 2009! Grymt kul med en svensk byggare på Olympia scenen! Klaudia Larsson deltog i årets Olympia, det var länge sen vi fick se en så fin svensk tjej på Olympia!
Imorgon hoppas jag slippa låga moln, kylan är ok.
Stay strong! :)
Eric
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar