Att finna styrka i rutiner.

När man har en dålig dag kan man finna styrka i sina egna rutiner. Igår när jag gick till t-banan hade jag fortfarande besvär med magen, jag fick ont i magen efter lunchen. När jag kom fram till gymmet blev smärtan värre men jag fortsatte som vanligt. Kände en oro för att smärtan skulle få mig att tappa koncentrationen.
Jag värmde upp som vanligt på motionscykeln och efter det första settet i bänkpress började jag känna mig bättre. Smärtan avtog och efter ett tag märkte jag att den var helt borta. Ibland har man helt enkelt tur.

Idag är det dags för biceps/triceps, svårt och roligt! ;)

Snygga armar! :)

Stay strong! :)
Eric