Snart är det dags för SM! :)

Kollade nyss på SKKF's hemsida, min coach Linda ska inte tävla i -55 kg's klassen, det blir +55 kg istället! :) Inte så konstigt egentligen, Linda har 3 SM-Guld i tungvikten och nu är hon tillbaka på scenen! Jag ska vara där hela helgen och det kommer bli jätteroligt att se Linda tävla.

Igår var jag hos Gymgrossisten igen och köpte lite mer protein, det blev Star Nutritions Whey-100 i Choklad/Hallon. Testade den imorse och den är grymt god! :) Tog äntligen tag i saken och köpte Rage från Fairing, hade tur för det fanns bara en burk kvar i Peach-smak. Behöver jag säga att den också är grymt god?! ;)

Idag köpte jag äntligen flygbiljetterna till Göteborg. Eftersom jag aldrig flugit med SAS tidigare så blir avresan med SAS och hemresan med Sterling, de hade en bättre avgångstid på kvällen. Hade gärna flugit med SAS hela vägen. Det känns skönt att ha allting fixat i förväg, nästan allt iallafall, har ännu inte fixat hotell. Väntar på besked från en kompis, får kanske lite rabatt på hotellet. Nu kanske ni undrar varför jag skriver om vilka flygbolag jag ska åka med? Saken är den att jag är tokig i allt som har med flygplan att göra, älskar att flyga och allt som har med flygresan att göra.
Men det är klart att när allt går fel, då är det inte lika roligt längre. Det blev lite stressigt en gång på väg hem från Los Angeles. Stressat läge på LAX, berättar kanske om det vid ett senare tillfälle? ;)

Ha d bra! :)
Eric

Ny skada, Nya resor.

När jag skrev mitt senaste inlägg i måndags så visste jag inte att jag hade sträckt ena ljumsken. Det låter dumt men det dröjde faktiskt till onsdagen innan jag förstod att ljumsken var skadad. Det inträffade när jag skulle springa till t-banan, jag som har skolios som faktiskt påverkar hela kroppen (olika muskelgrupper som dras olika mycket i arbete/viloläge) är tyvärr ganska känslig för tempoväxlingar. Speciellt när jag inte har värmt upp så är ljumskarna extra känsliga, att springa utan uppvärmning var därför en jävligt dum grej att göra och jag kan enbart skylla på mig själv.
Nu vilar jag från benträningen och simningen två pass irad och drar ner lite på cyklingen till 'uppvärmningsnivå' och stretchar benen/ljumskarna försiktigt.

Dieten går fortfarande sakta framåt och det känns faktiskt mycket bra, jag skulle bli väldigt orolig om jag gick ner i vikt väldigt fort. Det skulle dock inte förvåna mig om jag gick upp lite de kommande två veckorna eftersom jag vilar benen, har därför planerat en del motåtgärder.

Jag och en polare från Delta ska åka och kolla på SM i Bodybuilding i Västerås som går 4-5 Oktober. Vi ska vara där hela helgen, det ska bli grymt kul tror jag. Det är nämligen så att min coach Linda Edengren Liedstrand ska äntligen göra comeback på tävlingsscenen! Troligen i -55 kg's klassen, hon kommer att rocka! Linda har en enormt vacker fysik! Symmetri är en av hennes starka sidor, energi och glädje är ytterligare kvaliteter som förstärker hennes utstrålning och närvaro på scenen.

Jag har även bestämt mig för att åka till Fitnessfestivalen i Göteborg som går nu i december men jag vet ännu inte om jag åker dit själv eller om jag får med mig några polare från gymmet. Ett av hotellen i Göteborg är faktiskt billigare än First Hotel Plaza i Västerås :) ...då kan man inte låta bli att åka till Fitnessfestivalen! :)
Hade tänkt att ta flyget ner till Göteborg, det är både billigare och självklart snabbare än tåget.

Stay strong! :)
Eric

I'm a shoppaholic! :)

Haha...jo det är sant, jag erkänner, jag är en 'Shoppaholic'! ;) Hade längtat efter mitt nya styrkelyft-bälte från Powerzite i flera veckor och i lördags så var det äntligen dags. Jag åkte till Upplands Väsby efter simpasset på Eriksdalsbadet, det var länge sen jag åkte så långt ut. Jag hade en enorm tur, det visade sig att det fanns bara ett bälte i rätt storlek. Hade jag velat ha en storlek mindre som också hade passat men med mindre möjlighet att anpassa storlek senare under offseason när jag tjockar till mig, så hade jag tvingats vänta i 5 månader på leveransen från USA.

Idag är det dags för ett ryggpass så det blir inga övningar med bälte men imorgon så kör jag axlar och då kör jag några övningar med bältet.

Förra veckan blev en rejäl shopping vecka. Gick till Gymgrossisten på Sveavägen flera gånger och hela tiden hittade jag något nytt att köpa. Senaste fyndet blev 'PlasmaJet' från Gaspari Nutrition, fan vilket jävligt nice tryck! Pump så de räcker o blir över! :)

Simpasset i lördags blev det bästa och roligaste hittills, började i ett lugnare tempo och det kändes bra för mig.

Stay strong! :)
Eric