Otur

Skulle egentligen ha slutat kl 16 idag, då skulle jag ha hunnit träna lite tidigare och hunnit hem i tid för att se Let's Dance...men självklart ska man drabbas av otur! ...slutar istället 17:30, hinner inte börja träna förrän vid 18:30...tränar en timme och missar minst 30 min av Let's Dance. Tråkigt! Jag vill ju se Jeanette när hon dansar :)

Träningen får man ju inte glömma :) Bänkpressen kändes ganska bra i måndags, fortsätter på 80 kg. Måste förbättra tekniken och ta ett par reps till innan jag försöker på 90 kg igen. Tränade framsida ben i tisdags och tog 6 reps på 100 kg i knäböj i tredje set. Armar/Vader i onsdags, kunde gått bättre tycker jag. Jag måste köra med en högre intensitet!

Vilade igår, det kändes som att jag verkligen behövde det, mentalt såväl som fysiskt. Idag är det dags att träna rygg igen.

Cya! :)
Eric