Axlar/Ben

Att träna mitt på dagen är ovanligt för mig men det kändes riktigt skönt att gå till gymmet idag. Inga moln på himlen, solen lyfte humöret och fick mig att känna mig glad och taggad inför passet. Började med axlar, inte så bra kontakt som jag hoppats men trots det gick det ganska bra. Kände mig lite starkare än förra veckan, jag har ätit lite bättre och känner att dieten flyter på bra just nu. Snart ska jag börja med fettförbrännande kosttillskott, tänkte prova BURN från www.svensktkostillskott.se

Hamstrings var lite tråkigt de första setten, när det var dags för sittande lår curl så kändes det mycket bättre. Fick riktigt bra kontakt genom alla sett, skönt att få avsluta ett pass med en lyckad övning!

Cardio idag bestod av 30 min cykel och 10 min på stairmaster. Imorgon kör jag nog bara cykeln, behöver vila benhinnorna lite.

/ Eric