Another comeback!

Äntligen tillbaka på gymmet! Känns som jag sagt det ganska ofta i år :) Det blev ben/mage idag. Lite kö i början, körde benpress som första övning istället för knäböj. Hade min nya t-shirt från Scitec, riktigt nice!


Imorgon kör jag rygg. Känns lite nervöst, vi får väl se hur det går.

/ Eric

tillfällig motgång...

...men jag ger mig aldrig!
Har varit borta från gymmet i 14 dagar, nytt "personvärsta rekord". Den tidigare bottennoteringen var från 2007 (13 dagar). När jag varit bort i 7 dagar så gick jag till vårdcentralen och pratade med en läkare. Efter blodprover och undersökning sa han att det troligen var en virusinfektion i luftrören, vanlig men ändå jobbig hosta. Hade kunnat börja träna något tidigare men jag fick även ont i halsen. I torsdags när det ännu inte blivit bättre, blev jag orolig och ringde till vårdcentralen igen. Jag hade aldrig tidigare haft hosta under så lång tid i mitt liv. Låter dumt kanske men det är sant.
Jag hade fått medicin men den enda effekten hade varit en bedövning av halsen. Man känner sig sliten efter att ha hostat kraftigt i mer än en vecka och det kändes skönt att lindra smärtan i halsen. Minskade dosen efter fyra dagar och fick igång en bättre hostreflex igen. Nu känns det mycket bättre och imorgon går jag äntligen till gymmet igen!

/ Eric

Dåligt väger men rolig träning

I fredags såg det ut så här...


...det blev värre igår och allra värst idag...eller? Kan det bli tråkigare väder imorgon?
Ärligt talat så spelar det inte någon större roll för mig just nu. Det är två veckor kvar tills min semester börjar, jag tror faktiskt att det finns hyfsade chanser att åtminstone en vecka blir bra.

Under helgen har träningen gått riktigt bra, känner mig starkare i benen. Tänker öka intaget och ganska snart ställa in siktet på en lång och rejäl offseason.

I tisdags så körde jag armar, hade ett grymt pump i armarna. Imorgon är det dags för armar/vader igen, ser fram emot det.

/ Eric

Ledig dag...

...med tråkigt väder. Gråa moln och kalla vindar. Har varit ledig från träningen, imorgon är det armar/vader som står på schemat.



Var är sommaren?...inte i Stockholm...

/ Eric

The End Begins...

Har faktiskt haft en riktigt bra ledig dag, jag och syrran gick till Centralstationen och förtidsröstade i valet till Europaparlamentet. För er som ännu inte har röstat, glöm inte att rösta imorgon. Er röst gör skillnad! Visa att ni bryr om något mer än er själva. Att låta bli att utnyttja sin demokratiska rätt i ett val innebär att man samtidigt lämnar vägen öppen för mörka krafter som hotar demokratin. Ni kanske inte är politiskt aktiva till vardags, det är definitivt inte jag, men jag har röstat i alla val sedan jag fyllde 18 och det är jag mycket stolt över! Din röst har faktiskt en stor betydelse, rösta imorgon den 7:e juni.

Centralstationen idag.

Vi gick sedan vidare till SubWay och åt, smakade faktiskt bra, efter det vidare till Kungstornet för en Vanilj-Latte :) ...avslutade med att se på Terminator Salvation - The End Begins. Riktigt grymt bra film! Rekomenderas varmt. Var lite rädd för att det skulle vara en dåligt skriven film men de tog vara på arvet och historien, resultatet blev en film som driver karaktärerna framåt med kvalité. Mycket sevärd film! Jag hoppas verkligen att Christian Bale skriver på för en femte film, bolaget har rättigheterna för en ny trilogi, vore kul om det går bra för T4 så att serien kan forsätta till nästa film.


Imorgon är det dags för rygg/mage på gymmet.

/ Eric