Legs!

Benträning står på schemat idag, framsida ben och även underarmar. Kände mig bättre igår men blev trött mot slutet av passet och tog bort den sista tricepsövningen. Biceps/Triceps är det längsta passet jag har i programmet.

Om ett par veckor, förhoppningsvis inte mer än tre veckor så går jag över till att enbart använda kosttillskott från Gaspari Nutrition. Det enda undantaget kommer att vara på protein, ibland kommer jag köpa från Scitec Nutrition och kvällsproteinet blir Double Pro från Eiselt.

Imorgon ska jag lägga upp några gamla bilder på mig själv. Har tyvärr inga nya bilder. Jag hoppas kunna köpa en ny mobil snart så kan jag lägga upp färska bilder från träningen. C905 från SonyEricsson har en rolig funktion, nu kan man blogga från mobilen :) Man kan skicka bilder och videoklipp direkt till sin blogg! :)

Fick en liten känning i högra ljumsken när jag råkade fastna med en 25 kg's hantel i en bänk i onsdags. Skulle köra lutande hantelpress och var på väg upp med hanteln när den fastnade i bänken, jag fortsatte och körde som planerat. Jag tänker köra på som vanligt idag på benpasset, funkar det så funkar det helt enkelt. Tänker inte hålla på och vila igen som förra gången. Om jag skulle få riktigt ont så avslutar jag passet och vilar benen en vecka men tills dess att detta inträffar så kör jag som vanligt.

Ha d nice :)

Eric